Bevorzugen Sie Hintergrundgeräusche
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Bevorzugen Sie Hintergrundgeräusche, egal was Sie gerade tun.
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Podcasts, YouTube-Videos oder Musik abspielen.
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Wechseln Sie zwischen dem linken und rechten Ohrhörer, um Ihren Ohren eine Pause zu gönnen.
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Konzentration oder Ablenkung wird nicht allein dadurch bestimmt, ob Hintergrundgeräusche vorhanden sind. Es gibt Zeiten, in denen es keine Geräusche gibt, aber man dennoch abgelenkt ist.
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Versuche, über mehrere Monate hinweg kontinuierlich Hintergrundgeräusche zu haben.
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Für das Sprachenlernen kann es besonders hilfreich sein.
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Es ist wie in einem Klassenzimmer – während du dich auf die Tafel konzentrierst, gibt es Hintergrundgeräusche vom Lehrer und anderen Schülern. Die Effektivität deines Lernens hängt von deiner Aufmerksamkeit ab.