バックグラウンドサウンドを好む
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何をしているかに関わらず、バックグラウンドで音があるのを好む。
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ポッドキャスト、YouTube動画、または音楽を再生する。
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左右のイヤーバッドを交互に使って、耳を休ませましょう。
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集中力や気が散るかどうかは、背景音があるかどうかだけで決まるわけではありません。音がなくても、気が散ってしまうことがあります。
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数ヶ月間、一貫してバックグラウンドサウンドを試してみてください。
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言語学習において、特に役立つことがあります。
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教室にいるようなものです。黒板に集中している間、先生や他の生徒たちの声が背景音として聞こえます。学習の効果は、あなたの集中力次第です。