更喜欢有背景声音 | 原创，AI翻译
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无论做什么，都倾向于有背景声音。
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播放播客、YouTube视频或音乐。
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左右耳塞交替使用，让耳朵得到休息。
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专注与否并不完全取决于是否有背景音。有时即便没有声音，你仍会分心。
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试着连续几个月保持背景声音的存在。
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对语言学习尤其有帮助。
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这就像在教室里——当你专注于黑板时，背景中仍有老师和同学的声音。学习效果取决于你的投入程度。
更新：2025年夏天，我不再偏好背景声音。安静或许能让心灵平和。