可口可乐中的糖分 | AI生成和翻译
对于一罐355毫升（约合12美制液体盎司）的饮料来说，这个含糖量相当惊人。
让我们用更直观的方式来看待这个数据：
- 美国心脏协会建议大多数女性每日添加糖摄入量不超过6茶匙（25克），男性不超过9茶匙（36克）
- 仅这一罐饮料就超过了大多数女性的每日建议摄入量，并接近男性的建议上限
长期饮用这种高糖饮料可能导致多种健康问题，包括：
- 体重增加
- 罹患2型糖尿病风险上升
- 心脏病发病风险增加
- 牙齿健康问题
通常建议选择低糖或无添加糖的饮品更为适宜。
对于一罐355毫升（约合12美制液体盎司）的饮料来说，这个含糖量相当惊人。
让我们用更直观的方式来看待这个数据：
长期饮用这种高糖饮料可能导致多种健康问题，包括：
通常建议选择低糖或无添加糖的饮品更为适宜。