英语学习完全指南：从高中英语到雅思6.5 | 原创，AI翻译
目录
- 与母语者进行平价英语练习
- 每25分钟课程仅需18元
- 专注于雅思口语练习
- 使用拼多多进行课程比较
- 教师为菲律宾母语者
- 目标：从雅思6分提升至7.5分
- 掌握英语
- 每天投入16小时学习
- 通过沉浸式学习改变大脑
- 在日常交流中使用英语
- 凭借技能克服辍学限制
- 将学习与日常活动结合
- 学习英语的秘诀
- 通过Google、TikTok、Netflix学习
- 专注于愉悦的沉浸式方法
- 打字速度从5 wpm提升至20 wpm
- 避免痛苦的备考过程
- 将方法应用于其他学科
- 通过大量输入提升英语
- 从中文内容转向英文内容
- 使用歌曲、名言、游戏进行学习
- 观看100多部无字幕节目
- 每天花8小时在英语上
- 强调自然、无痛的学习方式
- 英语学习之旅
- 从Paul Graham的文章开始
- 将TikTok作为主要学习工具
- 耐心阅读15本以上英文书籍
- 通过Upwork客户项目进行练习
- 专注于沉浸式学习而非死记硬背
与母语者进行平价英语练习
2025.02.15
最近，我在拼多多上尝试了一次与母语者的英语对话练习。
客服会通过你的手机号添加微信，并帮你安排课程。
价格便宜，每节课约25分钟仅需18元。老师来自菲律宾。顺便一提，我刚刚从这次聊天中学到了“Philippinos”这个词。
我是通过X上的一篇帖子发现这个课程的，被它的价格吸引。尽管两年前雅思得了6分，但我的目标是今年达到7.5分，因此需要加强英语练习，尤其是口语和写作。
我们聊了一些雅思口语练习。英语老师问了我一些考试问题，比如旅行、拍照习惯和交通堵塞等话题。
另一个知名平台VIPKID多年前每25分钟课程收费150元。
所以，现在的价格确实很便宜。
我在拼多多上搜索了日语对话练习，可惜目前没有商家提供这种服务。
我想多上一些英语课程。
来源：拼多多
我买了10节课花了180元，并在拼多多上试了另一家商家。我更喜欢在拼多多上购买并比较产品或服务。
掌握英语
2022.11.08
一年前，关于我的英语能力，阅读还不错，听力不太好，写作和口语很差。在一家新加坡公司工作后，我的英语四个方面的水平都变得熟练了。
最近我通过了多轮面试，收到了几家大型外包公司的offer，它们的客户是大银行。虽然我仍将作为承包商为一家大银行工作，但我为自己取得的成就感到自豪，毕竟我曾是一名辍学学生。
鉴于中国当前的经济环境不佳，我有信心在未来10年内不会失业。许多毕业生失去了工作。很多中年人很难找到工作。社会是无情的。我也在非常努力地确保我能找到工作并偿还房贷。
我学英语走了一条艰难的路。除了965的工作时间，所有空闲时间都用来学英语。周末每天16小时，工作日每天8小时。半年后，我发现自己的大脑奇迹般地发生了变化。我开始热衷于说英语和写英语，热衷于听英语和读英语。我必须确保在我清醒的时候有英语材料可以听。当然，一边听讲座一边写代码有时会让人烦。
我现在喜欢用英语表达自己。只要我的中国朋友能看懂简单的英语，我就会给他们发英文短信。我制作了双语短视频，所以做了双语字幕和配音。尽管我生活在中国，周围都是中国人，但我把自己变成了一个英语母语者。
为什么？一个原因是，既然我现在英语熟练，说和写都很容易。另一个原因是我想让我的英语水平更加完美。而且我想激励更多的朋友达到我这样的英语水平。最后一个原因是，大量使用你所学到的东西很有趣。尤其是没有多少人能做到这一点，这很酷。而就在一年前，我还做不到。所以，看，这多么神奇。
那么，我怎么能每天学16个小时英语呢？如果我能玩手机，我会愉快地刷TikTok和YouTube Shorts。短视频很有趣。如果不能玩手机，我会在Google Podcasts上听播客，或者听YouTube视频（如果你是YouTube Premium会员，可以在后台播放）。
当我同时听英语讲座时，我在做什么？开车时听，躺在床上时听，入睡时听，吃饭时听，走路时听，骑自行车时听，和别人说话时听，上厕所时听。所以让英语讲座一直播放，然后偶尔集中注意力仔细听并尝试理解。我发现这样学得很快。
所以现在，我的日常英语和工作英语已经很熟练了。我正准备让学术英语也变得熟练。怎么做？同样，多听学术材料。我相信一年后我的学术英语会非常出色。
在上面的段落中，我提到我在和别人说话时也在听英语讲座。这怎么做到？答案是头戴式耳机。
这样你既能听清别人说的话，又能听到耳机里的声音。我还用了什么其他工具？
我发现如果戴入耳式蓝牙耳机太久，耳朵会疼。可能是因为我听的时间太长了。所以我买了一个挂脖式手机绳。这样当周围人不多时，我可以用手机听讲座。我更喜欢用这种方式，而不是头戴式耳机。
我努力解决一个问题：作为一个辍学的本科生，如何才能生活得好。现在我很容易找到工作。全球性大公司更关心候选人的英语水平，而不是大学文凭。而且有很多外包公司的客户是全球性大公司。
实际上，我离大银行的正式职位只有一步之遥。我在最后一轮面试中失败了。他们并非不满意我的英语水平。他们提到我的技术基础知识相当不错，但深度还差一点。
所以我的回答是：如果你能做到那些有大学文凭的人做不到的事情，那么你就能打败他们。尤其是在竞争激烈、硬核的技术领域，辍学者、想要证明自己的人、以及想拿高薪的人有很多机会。
所以我正在努力解决我的辍学问题。我花了半年时间每天学习16小时来解决这个问题。然而，重要的教训是：如果我能这么快、这么好地学会英语，为什么不能学好其他东西呢？
所以我正在打磨我的学术英语理解能力。我整天听学术讲座。我听关于如何制造火箭的讲座，听Ray Dalio关于经济如何运作的讲座，听如何从零开始制造电脑的讲座。我一周只听一个讲座。第一次听的时候，我不知道他们在说什么。一周后，令我惊讶的是，我几乎能听懂他们说的绝大部分单词，并能理解他们分享的一些要点。这太神奇了。因为我原本以为我学不了这种东西，尤其是它们是用英语授课的。
那么，如何成为世界上最犀利的人？我想我找到了答案。整天学习，整周学习，整年学习。你会变得非常犀利。我将会变得非常犀利。
对我来说，成为最犀利的人的最大障碍是我是一个容易分心的人。我的专注力很差。但好消息是，当我播放讲座两小时后，让声音环绕在耳边，然后我可以稍微集中注意力仔细听一个小时。尤其是开车时，你的眼睛看着前方，你会感到无聊，所以你的大脑有足够的注意力去听和学一些东西。当我开车两个小时，我可以认真听一个半小时。
神奇吗？是的，非常神奇。如今，新能源汽车越来越受欢迎。我也买了一辆，哪吒V潮400。我认为它是10万元以下最好的新能源车。像我这样的中国年轻人也能买得起。这车很棒。你可以开着它去公路旅行，不用花太多钱加油。
通过这种方式，我只能熟悉技术内容或学术论文。至于大部分宝贵知识，我必须动手去做才能学会。我如何学习宝贵的知识？
我今天找到了一个方法。当我做某件事时，如果感觉没有进展，我就会焦虑。例如，当我搭建电路或玩Arduino时，我发现进展很慢，然后就放弃了。后来我找到了解决办法：我在搭建电路的同时听英语讲座。这样即使电路不工作，我也至少巩固了英语，对某些单词和句子更熟悉了一点。所以我想，如果我在家里用蓝牙音箱播放讲座，那么我可以整天搭建电路。如果我想有耐心做一些体力活，我只需播放讲座让自己放松下来去做。
听起来兴奋吗？是的。如果能学得很快而且不费力，学习真的很令人兴奋。如果有办法学任何东西，那很有吸引力。如果能平静下来做任何体力实验或工作，那真是太棒了。
这就是我成为世界上最犀利的人的方法。因为我每天学习16小时，每天实验16小时，每天探索16小时。
我有一个一岁半的女儿。她的父亲学习了27年，用了2个小时写下了最宝贵的经验。这是献给她的。我今年27岁。要成为最犀利的人很难，虽然还不算晚，我还有机会。但我非常有信心，我的女儿长大后将成为最犀利的人之一。
一代胜过一代。人类真是奇妙。
学习英语的秘诀
2022.09.30
最近，我和朋友们分享了换工作的消息。令他们惊讶的是，我最大的变化可能是英语技能在一年内提升了很多。
我已经分享过关于如何学习英语的文章。让我总结一下我从高中毕业后学习英语的全部努力。
7年用Google搜索阅读英文网站。半年每天至少刷6小时TikTok或YouTube Shorts。在Netflix上看了大约100部电视剧和电影。读了大约30本英文书。在一家国际大公司用英语工作。半年内每天至少听4小时Google Podcasts。
看，这就是我全部的努力。看起来真的很辛苦吗？可能看起来工作量很大。然而，在这个过程中我并没有感到任何痛苦。你学习母语时会痛苦吗？不会。所以我就把学英语变得像学母语一样。
我认为每个中国人都能达到我目前的水平。这帮助我通过了一家大公司的英语技术面试。我听说在50个开发者中，只有一个人能流利地说英语。
我加入了一家新加坡大银行做承包商。在加入公司之前，我的阅读不错，听力不太好，写作和口语很差。
我知道在我工作的第一天，我每分钟只能打出5个英文单词。然而几个月后，我发现我可以每分钟打20个单词。我的写作中仍然有一些语法错误。但至少，我能表达我想说的，同事们也能很好地理解。
我的同事们说英语环境真的很重要。是的，确实如此。然而，如今我们可以利用互联网模拟英语环境。YouTube、Netflix和Google Podcasts都非常好。
我参加了一次托福考试。然而，在考试过程中，我的电脑适配器没插好，屏幕黑了。在我插上适配器15秒后，老师看不到我了。所以我取消了考试。我准备在黄金周重新考试。在模拟考试中，我能得到80到90分（满分120）。不过我担心在真实考试中能否拿到这个分数。听力和阅读很难。而且我不喜欢备考。像学生一样坐在电脑前练习备考的想法会让我崩溃。太痛苦了。我没有那种自律。
我用自己的方法学英语，感觉英语水平提升了很多。那么为什么我要试图备考来提高考试成绩呢？我知道有很多原因。但我不喜欢那种方式。
所以，当我感觉英语能力提升了很多，但考试却打击了我。于是我开始了在日常通勤中听播客。我试着每天步行2到3小时，戴着蓝牙耳机听播客。Lex Friedman的播客非常好。我大量听Steve Jobs和Tony Fadell的演讲。
我每天大约听5小时的播客。几个月后，我注意到我的大脑发生了变化。我能更快地用英语表达自己。当我想说什么时，大脑迅速知道该怎么说。就像使用中文一样。
所以我想，如果我能用这种方法学英语，为什么不能学日语或硬件呢？或者任何你喜欢的领域。
我的见解是：大脑很容易分心。所以如果你让大脑处于一个环境中，它有时就能集中注意力。所以如果我让大脑沉浸在5小时的英语谈话中，那么我的大脑可以集中注意力听大约2小时。然后我就感觉学得很快！
这就是我努力工作的秘诀。我开始学习硬件和芯片。我整天听关于电容和晶体管的内容。这样我可以反复思考。电流就像流量，电子元件就像软件库。电气参数就像软件的API。经过长时间的思考和聆听，你会获得更多见解。
我是一个非常懒惰的人。如果我能做到，任何人都能做到。在如今高度竞争的时代，你需要努力工作才能变得出色。我很高兴我找到了一种努力工作的方式，而且非常有趣，我不觉得痛苦。
看，我只用了一个小时就写了这篇文章。而就在半年前，我自己写一句话还觉得非常痛苦。
让我用最近最喜欢的一句名言来结束。
好学生和优秀学生的区别在于，好学生更关心结果，而优秀学生对学习过程本身着迷。
朋友们，好久不见，希望你们都过得很好。
通过大量输入提升英语
2021.01.25 本文最初为中文撰写，已翻译成英文以便进一步翻译成其他语言。
2014年，当我遇到编程问题时，我会在Google上搜索英文网页。然而我发现很难坚持，因为我读得很慢，而且经常需要查词典。我感觉像在云里雾里，于是决定转而看中文网页。那时，我尽可能喜欢读中文内容。然而在过去六年里，我的做法完全反转了，现在只有在没有英文版本时我才读中文内容。我的休闲时间都花在英语世界里，看没有字幕的美剧，刷TikTok视频。尽管付出了努力，我的英语水平仍然不如中文，可能只有一半好。
关于“如何将英语学到母语水平”这个问题，我认为我找到了答案。过去两年里，我的英语水平稳步提升，尤其是在2019年下半年。回想起来，我意识到如果我在2015-2016年就付出同样的努力，我的英语水平可能已经和现在一样好了。随着时间的推移和工作，我现在可以利用英语资源解决很多以前放弃的问题。这种进步让我能够阅读更多专业书籍，开阔了视野。在互联网时代，我意识到我们可以足不出户地模拟生活在英语国家。英语国家的人和我们相似，他们大部分时间花在手机和电脑上上网。一旦我们学会如何自由上网，我们也能进入他们的世界。
我分享这些见解和经验，就像在对年轻时的自己说话，对今天的高中生和大学生，以及对任何有兴趣自学英语的人。在我之前关于“英语学习之旅”的文章中，我讨论了多年来的英语学习经历。这里我想补充一些近期的思考。
就像任何其他学科一样，最重要的是找到你喜欢的方法并坚持下去。如果你喜欢英文歌曲，从学习歌词开始，逐字逐句理解意思。然后听歌曲，用笔或电脑写下歌词。如果这很难，没关系，继续学另一首歌。学很多首歌，可能一百首你最爱的。相信我，当你学会一百首歌后，你的大脑会不一样。你会发现理解类似的歌词和歌曲变得容易多了。为了继续提升英语到母语水平，再学一百首歌，但这次换不同的主题和风格，从情歌到乡村音乐。
如果你喜欢名言，找一百句励志名言，尤其是来自你崇拜的人。一句一句地学，查词典，理解意思。如果你崇拜某些外国名人，在Twitter上关注他们，一条一条地读他们的推文，查不认识的词。如果你喜欢玩游戏又想学英语，试试玩英文游戏。找一百个游戏来玩。如果你喜欢看美剧，试着不看字幕看。一开始可能很难理解，但随着继续看，你会逐渐发现能理解更多。如果不看字幕太难，试试用英文字幕。Netflix和YouTube等平台很容易调整字幕选项。看了一百集电视剧或纪录片后，你会发现英语听力显著提升。如果继续坚持几个月，你会发现再也回不到以前的水平了。语言学习很神奇；一旦你懂了，就不会忘记。
目前，作为自由职业者，我每天花大量时间提升英语。我在Kindle上读几章书，刷TikTok看短视频，在Netflix上看电视剧和纪录片，在YouTube上浏览各种内容。我随时做自己感兴趣的事。我对自己唯一的要求是：既然选择了喜欢的内容，就应该集中注意力，仔细理解每一句话。
以下是一些数据：我看了几万个TikTok视频，点赞了大约一万个。在Netflix上看了一百部纪录片和电影。读了一百多篇英文博客文章。读了15本英文书。取得这些进步需要时间和专注，主要是在2019年下半年。平均每天大约8小时，每周5天。我的主要重点是提升听力和阅读。
我认为不要强迫自己学习。坚持可能会很痛苦。找到你最喜欢的内容和方法，然后坚持下去。看国际版TikTok视频毫不费力，不需要坚持。如果你觉得某些材料太难，找更容易的材料来学。掌握了简单的，再挑战稍微难一点的。语言无处不在，有大量的主题和表达方式可以探索。
要想取得进步，反思一下你是如何学中文的。你不是通过学语法和做练习来学的；你在上学前看了很多武侠电影和电视剧。你在上学前就和父母进行简单的对话。同样，学英语也应该用这种方式。
回想高中时期，即使学了英语，我们的听力和阅读能力仍然很差。在应试学习中，我们的学习效率可能不高。除了考试，我们是否主动自学过？大概没有。过去学习资源有限，只有课本和练习册，比如《新概念英语》和语言学习磁带。小学时我们只在课堂上偶尔听磁带。中学时，晚自习前有大约15分钟的听力练习。
尽管上网有些麻烦，但我们现在有丰富的资源可以自学。互联网为我们提供了充足的英语学习材料。
学习任何东西可能都和学英语类似。相信时间的力量，让自己沉浸在最简单的知识中。如果你想学物理，从一系列基础物理实验开始。如果你想学编程，从图形化编程开始。如果你想提高绘画技巧，从画简单的东西开始。把学习变成游戏；即使是用TikTok学英语，也真的很有趣、很上瘾。
当学习变成游戏时，我们的注意力会更集中，思考也会变得愉快。如果你发现自己理解有困难，找更容易的材料来读。读英文儿童书，看儿童动画片；这些都是很好的资源。
我们应该考虑如何鼓励高中生、大学生以及对英语感兴趣的人。分享这些见解后，我想用一个令人难忘且有点夸张的陈述来结束：像母语者一样学英语真的简单又愉快。
英语学习之旅
2020.08.16 本文最初为中文撰写，已翻译成英文以便进一步翻译成其他语言。
经过多年的挣扎，尝试了许多不同的方法，使用了无数个应用，我终于找到了一种真正爱上英语的方式——以至于不再需要强迫自己。我可以纯粹地享受它。现在我已养成经常使用英语的习惯：读英文新闻，读英文书，不看字幕看美剧，浏览英文网站，阅读和聆听大段内容。我甚至和外国人有过一些真实的对话，有一次通过英语沟通远程帮助了一位荷兰客户，为他们建了一个网站赚了些钱。让我分享这段旅程。
高中时，我觉得课本里的英语文章很枯燥。但读了《黑客与画家》后，我发现了它的作者Paul Graham。他写了很多充满原创思想的精彩文章。我去了他的个人网站，打印了一些文章来读。遇到不认识的词就查词典——那时用的是纸质词典。每次查词需要半分钟到一分钟，非常繁琐。但文章太有趣了，我坚持了下来。我还试着读了一些英文书，比如奥威尔的《动物农场》，但很快就放弃了——词汇量太大，我没耐心。
大学时，我重新访问了Paul Graham的网站，读了几十篇他的文章，这次用Chrome插件可以快速查词，快了很多。编程也让我接触到国外的技术问答网站如Stack Overflow和GitHub上的项目。但那时我的词汇量仅限于编程术语。日常英语和阅读畅销书仍然遥不可及。
2016年，我去了美国。用我那蹩脚的英语，能应付简单的对话——问路、和Uber司机聊天。但我经常听不懂对方说什么，很尴尬。
之后我忙于工作，再也没有系统性地学过英语。只是偶尔读一篇文章或查查词。听力和口语一直很差，阅读也总是很吃力。
2019年5月，我在一家外包公司工作时，想从国外接项目。我在Upwork上填了一些信息，没想到一个阿姆斯特丹的客户联系了我。我们约定建一个网站，并在WhatsApp上沟通。
我们还有过几次语音通话，非常尴尬，因为我的听力太差了。我得让客户说得很慢，并且不断重复。但最终我们完成了项目，交付了网站，我赚了几百欧元。那段时间，我坚定地告诉自己：我必须学好英语。
我在Kindle Mac上硬啃了《The Accidental President》，一本关于杜鲁门在二战期间的书。花了一个多月，非常痛苦——那么多专业术语、地名和复杂词汇。我一个个查词，慢得要命。但当我终于读完时，我克服了一个心理障碍。我意识到：如果我能读完这么厚的一本书，那么普通的文章和日常书面沟通应该没问题。
我继续读更多的英文书：《The Everything Store》（关于亚马逊），《To Pixar and Beyond》，《Jony Ive》（关于苹果设计师），《Surely You’re Joking, Mr. Feynman》，《Sapiens》，《The Meaning of It All》，《费曼物理学讲义》前十章，《了不起的盖茨比》，《一个数学家的辩白》，《时间简史》等等。有些书读了一两章就放弃了。
读英文书真的很考验耐心。你必须清空思绪，享受“浪费时间”，接受慢节奏。永远不要以“读完”为目标，随便翻翻就好。如果我总想着“必须读完这本书”，我就会焦虑，无法深入思考每个句子。而如果我不逐句理解，读起来就没意义。所以我调整了心态：随便翻翻。奇怪的是，当我没事可做时，我反而会继续读下去。每本书花我一到两周；中文书我一两天就能读完。所以耐心是关键。
阅读积累了词汇和理解力，但对听力没有帮助。为了练听力，我在Netflix上看没有字幕的电视剧和纪录片。我告诉自己：听不懂没关系，就看画面，偶尔抓住几个词。这样就没有压力。结果我看了几十部纪录片：《Mission Control》，《Our Planet》，《American Factory》，《Spielberg》，《The Bleeding Edge》，《The Dawn Wall》，《The Edge of Democracy》，《Hondros》，还有几季《老友记》。豆瓣上甚至有人列了清单供我参考。
之后我的听力有了一些进步，但仍然会错过很多细节。
我曾用过有道词典之类的背词应用，同步我查过的词以便复习。但我放弃了。背单词感觉没必要。不认识词就查。常用的词自然会在多次接触后记住；生僻的词就算背了，第二年也会忘。何必受苦？即使是中文，也有我不认识的字，但也不影响日常生活。
真正的突破来自TikTok（国际版抖音）。我已经称赞过它很多次了，但我再说一遍：它是最好的英语学习工具。
简短、沉浸、有趣的视频就像和外国人面对面交流。一个10到60秒的视频可以反复观看。无限刷新的信息流让你保持专注。学习变成了娱乐。凭借高中水平的英语，刷两三个月后，你能理解大部分内容。
TikTok也开阔了你的眼界。它会推荐你甚至不知道存在的东西。和书不同，你需要先决定读不读，而TikTok通过生动的短视频瞬间展示给你。推荐和短格式的结合非常强大。
TikTok非但没有引起焦虑，反而让我平静下来。让人焦虑的是无尽的长篇文字。而短视频则能让你沉浸其中。
最好的学习方式是玩——甚至意识不到自己在学，却能一直继续。TikTok做到了。在中国抖音上，我们看到全国各地的日常生活。在国际TikTok上，我们看到世界。
过去一年，我平均每天花四小时在TikTok上。渐渐地，我发现我能理解所有内容了。一旦真正理解了，就永远不会忘记。学习语言感觉很神奇。TikTok有顶级质量的内容，短到不会引起焦虑，而且可选——想看就看，不想看就不看。
相比读书或看长剧，我很难坚持，而TikTok适合我这种没耐心的人。在尝试了几乎所有方法后，我终于找到了适合我这种人的方式：随意、有趣、有效。
我还尝试加入Telegram上的英语学习群，和一个伊朗朋友语音聊天数小时来练习口语——基本上是免费的语言伙伴。他不是母语者，但他的英语比我好很多，所以我向他学习。我们甚至视频通话，互相展示各自的生活环境。有一次，我还和一个印度小哥视频，他向我介绍他的家人，我也介绍了我的家人。太不可思议了——足不出户就能交到外国朋友。
回顾过去，我发现我浪费了很多时间强迫自己，而不是让学习变得有趣。就像我小时候学中文——沉浸在武侠电视剧中，上学前就能听懂和说话了。沉浸和交流最重要。今天的互联网让我们足不出户就能沉浸在优质的英语内容中。
我相信一旦掌握了1000个基本词汇，就应该专注于听力——看TikTok、电视剧或电影。把这个核心词汇熟练掌握，而不是去背生僻词。对于小学生到高中生来说，TikTok可能是一种很好的方式，让他们在了解世界的同时自然地掌握英语。
当这1000个词汇变得自然之后，兴趣和语感会驱使你学更多。
有时候我想考托福来证明自己的能力。但后来我意识到——这没有意义。我不出国留学，也不当老师。我知道自己的水平。一张证书并不会改变我是否每天实际使用英语。
现在英语在我的生活中不可或缺：TikTok、YouTube、Netflix、Twitter、Google。
然而，我也理解，只使用中文也能生活得很好。中文书籍和知识已经足够丰富。没有英语也能活得很好。所以这篇文章不是为了制造焦虑，而是为那些想学英语的人分享一种更简单的方法。
当然，使用TikTok需要一些设置——VPN、SIM卡技巧、备用安卓手机。我最近还教了一个朋友如何使用，花了30分钟。
这段旅程也让我反思学习本身。对我来说，任何需要自律和强迫坚持的方法都行不通。只有玩、快乐和真正的认可才能让我继续。只有当我宁愿做这件事也不愿做其他事时，我才能真正学会。