对含氟牙膏的质疑 | AI生成和翻译
王垠关于含氟牙膏文章的观点总结
在2023年2月3日发布于Substack的《含氟牙膏》一文中，王垠对含氟牙膏表达了强烈质疑，将其描述为被误导的“科学”和医学推广的不必要且可能有害的产品。他认为现代人正在不知不觉中盲目摄入氟化物等毒素，并呼吁读者放弃使用含氟牙膏，转而采用更简单自然的牙齿护理方式。以下是他主要观点的英文解析说明：
蛀牙的根本原因：酸性物质而非氟化物需求
- 王垠将蛀牙简化为酸性物质长期侵蚀牙釉质所致
- 酸性物质来源：
- 糖分：口腔中的细菌分解食物饮料中的糖分，产生附着在牙齿和缝隙的酸性物质导致腐蚀
- 水果：柑橘类水果含有的柠檬酸易被清水冲走，相较于粘性糖分危害较小
- 他强调肉类、蔬菜和无糖食品不会产生这些酸性物质，因此无需餐后立即刷牙
简单预防：无需牙膏
- 王垠声称预防蛀牙很简单，不需要氟化物等“特殊物质”：
- 减少或避免摄入糖及含糖食品饮料
- 食用甜食后用清水漱口清除残留
- 食用水果后用水漱口稀释酸性物质
- 他认为餐后立即刷牙（尤其是酸性食物）可能扩散酸性物质，仅用清水即可满足基础清洁
对含氟牙膏的批判：伪装成杀虫剂？
- 成分与推广：多数牙膏含氟化钠，王垠指出这原是用于虫害控制的杀虫剂。他质疑为何“科学”认为小剂量安全并鼓励日常使用，尤其当市面上难以找到无氟牙膏时
- 逻辑矛盾：若预防蛀牙如此简单（通过饮食和清水），为何要大力推广含氟牙膏？王垠视此为别有企图的证据——或许是利益驱动——无需实验证明危害
- 长期风险：即使不会立即中毒，每日接触类杀虫剂物质可能造成累积，引发医学归咎于其他原因的现代疾病。他承认缺乏直接危害证据，但基于原则选择规避
驳斥氟化物益处的“科学依据”
- 医学主张：王垠嘲讽氟化物与牙齿矿物质（如钙）结合形成氟磷灰石晶体，声称能构建更坚硬耐酸牙釉质的理论。部分医生甚至建议餐前刷牙形成“保护涂层”
- 他的反驳：这听似伪科学。用人工氟化物替代天然牙齿成分可能削弱牙釉质，使其在压力下更脆易损。他认为合成“替代物”远逊于天然构造，警告勿轻信未经证实的说法
- 广泛质疑：王垠反思自己曾对“科学”的信仰，如今视其——特别是医学——为欺骗性伪科学。他暗示氟化物推广正是“伪科学”蒙蔽公众的例证
结论：彻底远离氟化物
- 王垠总结含氟牙膏往好里说毫无必要，往坏里说危险有害。他本人已停用，倡导通过自然习惯保持牙齿原生结构
- 文末以哲学思考收尾：人们必须质疑“科学”叙事才能规避隐藏毒素
这篇观点鲜明的随笔融合了个人经历、基础生物学和带有阴谋论色彩的批判。王垠以对话式、劝诫性的文风，号召读者抵制他所认为的日常健康过度医疗化现象。