人们未能成功实现目标的常见原因 | AI生成和翻译
提示
为什么大多数人未能实现他们想要的生活成功或满足感？
回答
人们之所以“失败”（即从未发挥潜力，在财务/情感上停滞不前，或感觉自己的人生被浪费），是由于一系列非常可预测、反复出现的原因。以下是最常见且有证据支持的原因：
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缺乏清晰、书面化的目标 只有大约3%的成年人有清晰、书面化的目标和计划（哈佛大学和多米尼加大学的研究）。其余的人则随波逐流、被动反应，而不是主导自己的人生。
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害怕失败/害怕批评 大脑的运作方式是避免社会排斥和短期痛苦，甚于追求长期收益。大多数人选择舒适和熟悉，而不是成长所需的痛苦。
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自律性差，追求即时满足 棉花糖实验和数十年的纵向研究（例如，达尼丁研究）表明，童年时期的自控能力在预测财富、健康和犯罪方面，比智商或社会阶层更准确。
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错误的环境和社交圈 “你是与你相处时间最多的五个人的平均值。”如果你的朋友、家人或同事将平庸、债务、八卦或受害者心态常态化，你也会如此（社会传染性极强）。
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固定型思维模式而非成长型思维模式 卡罗尔·德韦克30多年的研究表明，相信能力是固定不变的人更容易放弃并回避挑战，而成长型思维模式的人则不断进步。
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缺乏主人翁精神/外部控制源 那些责怪经济、老板、父母、政府或“运气不好”的人很少改变任何事情，因为问题总是“在外面”。
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糟糕的理财习惯和零财商 78%的美国人入不敷出（CareerBuilder）。复利和债务奴役使大多数人即使收入不错也仍然贫穷。
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等待“完美”时刻或更多知识 分析瘫痪和没有执行力的持续学习。大多数百万富翁和高成就者都是在信息不完整的情况下开始的，并在此过程中摸索着前进。
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过早放弃 成功通常是在一连串未被察觉的失败之后才出现的。平均而言，百万富翁破产了3.5次（MJ DeMarco、Thomas Corley研究）。
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不重视健康（睡眠、饮食、运动） 你无法永远靠透支身体或肥胖的身体来工作。仅慢性睡眠不足就能使认知能力下降30-40%。
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选择了错误的伴侣或身处有害关系中 一段糟糕的婚姻或关系，比几乎任何其他事情都能更快地摧毁财富、心理健康和数十年的生命。
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沉迷于分心事物 社交媒体、色情、游戏、Netflix、新闻——现代多巴胺刺激给人一种生产力的错觉，同时偷走了数千小时。
简而言之： 大多数“失败”并非由缺乏才能、运气不佳或错失机会造成。它是由数十年来重复的日常选择累积负面影响造成的，就像成功积累正面影响一样。
成功的人只是比其他人更早地从生活中消除或最小化上述各项。
参考文献
- 目标研究 – 多米尼加大学 (Gail Matthews)
- 思维模式 – Carol Dweck (2006)
- 富人习惯 – Thomas C. Corley (2010)
- 百万富翁快车道 – MJ DeMarco (2011)
- 达尼丁多学科健康与发展研究 (自1972年持续进行中)